Abtauchen vom Alltag in Iserlohn

Lassen Sie sich im wohltuenden Salzwasser treiben und genießen Sie die Wirkung von Massagedüsen und Sprudelliegen. Die ideale Badezeit im Solebecken beträgt ca. 20 Minuten.

• Großzügiges Sole-Innen- und Außenbecken
• Ø 3% Sole-Konzentration
• Wassertiefe 0,9 – 1,2 m
• Massagedüsen und Sprudelliegen
• Ø 32 °C Wassertemperatur
• Sole-Entspannungsbecken 10% Sole-Konzentration bei Ø 34 °C

Wärmen Sie sich in unserem Odorium auf und atmen Sie sanfte Düfte ein. Die Wärmeeinstrahlung wirkt ähnlich der Sonne, lässt Sie bei milder Temperatur sanft schwitzen und fördert Entspannung sowie Durchblutung mit Tiefenwirkung.

• Wärmestrahlungsraum als Duftinhalationsbad
• 45 °C Raumtemperatur
• Wärmeeinwirkung durch beheizte Wände
• ideale Nutzungsdauer ca. 20 – 30 Minuten

Entspannen Sie in unserer Salzgrotte, die Ihren Körper sanft erwärmt und Ihre Haut und Atemwege mit samtfeinem Sole-Nebel verwöhnt. Hinterleuchtete Salzsteine und eine Klanguntermalung machen unseren Wärme- und Entspannungsraum zu einem stimmungsvollen Erlebnis.

• Raumtemperatur 50 – 55°C
• beheizte keramisch belegte Wand- und Sitzflächen
• gesundheitsfördernder Sole-Nebel
• stimmungsvolle Beleuchtung
• Klanguntermalung

Nutzen Sie die gesundheitsfördernde Wirkung von Wärme bei einem Besuch in unserer Infrarot-Kabine. Bei einer Raumlufttemperatur von ca. 40°C wird Ihr Körper gezielt überwärmt, wodurch Sie Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, die Muskulatur entspannen und durch Schwitzen die Entschlackung Ihres Körpers fördern können. Die infrarote Wärmestrahlung strahlt von den beheizten Sitzflächen ab, wodurch der Wirbelsäulenbereich besonders gut durchwärmt werden kann.

• Raumtemperatur Ø 40°C
• beheizte keramisch belegte Wand- und Sitzflächen
• infrarote Wärmestrahlung durchwärmt speziell den Wirbelsäulenbereich

Erst ruhen, dann kneippen oder andersherum? Sie entscheiden, was Ihnen am besten tut. In unserem Ruhebereich können Sie bei angenehmer Lufttemperatur entspannen oder neue Energie für die nächste Runde im Solebecken sammeln. Ein Ausflug ins Kneipp-Becken regt den Kreislauf an und fördert beim Wassertreten die arterielle Durchblutung in Füßen und Beinen.

Das Sportbecken im Seilerseebad steht allen Sport- und Freizeitschwimmer*innen offen und eignet sich zudem für Wasserball-Spiele und Kurzbahnmeisterschaften.

• Sportbecken 33,33 x 25 Meter
• Sprunganlagen (1 m und 3 m)
• Waterclimbing-Anlage 4 m
• Wassertiefe 2 – 4 m; im Nichtschwimmerbereich 0,90 m*
• Ø 28 °C Wassertemperatur, am Warmbadetag (Montag) Ø 30 °C

Zu folgenden Zeiten beträgt die Nichtschwimmertiefe im Sportbecken 1,30 Meter und NICHT 0,90 Meter:

• montags von 6.30 – 12.15 Uhr und ab 14.00 Uhr
• dienstags von 16.00 – 17.00 Uhr
• mittwochs von 6.30 – 11.00 Uhr und ab 15.00 Uhr
• freitags ab 16.15 Uhr

Besuchen Sie unser Sportbecken mit der ganzen Familie! Während ein Elternteil sportliche Bahnen zieht, kann der andere mit dem Nachwuchs im Wasserspielgarten plantschen. Spielzeug wie Wasserspieltisch oder Pelikan sorgen für viel Vergnügen bei unseren jüngsten Besuchern.

• Wassertiefe: 0 – 0,40 Meter
• Wassertemperatur: Ø 32 °C
• kleine Rutsche
• Regenschleieranlage

Wir wollen, dass sich Familien bei uns willkommen fühlen. Für Babys und Kleinkinder haben wir darum einen extra Raum eingerichtet, den Sie entspannt zum Wickeln oder Umziehen Ihres Nachwuchses nutzen können.

Für alte Sauna-Hasen und alle, die sich langsam ans Saunieren herantasten wollen: Die Saunalandschaft des Seilerseebades bietet unterschiedliche Saunen für jeden Geschmack. Die klassische Finnsauna heizt Ihnen bei 90°C richtig ein, während die Softsauna Sie bei höchstens 70°C sanft mit Farblicht und Musik entspannen lässt.

Finnsauna:

• 90°C
• 10-15% relative Luftfeuchte
• stündliche Aufgüsse

feuchtes Warmluftbad:

• 60 – 70°C
• 30 – 40% relative Luftfeuchte
• Farblicht und sinnliche Musik

Genießen Sie die befreiende und weichmachende Feuchtigkeit, die sich sanft auf Haut und Atemwege legt! Unser Dampfbad verwöhnt Sie darüber hinaus mit Wärme, sanftem Licht und angenehmen Düften.

• 45°C
• 100% relative Luftfeuchte
• wohlriechende Düfte
• sanftes Licht durch Sternenhimmel

Dass regelmäßiges Saunieren unser Immunsystem stärkt, ist wohlbekannt. Verantwortlich dafür ist das Wechselspiel aus Wärme und Kälte, das die Blutgefäße und den Wärmehaushalt unseres Körpers trainiert. Nutzen Sie nach Ihrem Saunagang also unser Tauchbecken und den Eisbrunnen reichlich und bringen Sie damit Ihren Kreislauf in Schwung!

Zwischen den Saunagängen sollten Sie ausruhen – aber bitte, ohne dabei auszukühlen! Nutzen Sie darum unsere Fußwärmebecken und entspannen Sie Ihre Füße in wohlig warmem Wasser, während Sie die Augen schließen oder in Ihrem Buch schmökern.

Ruhen und entspannen gehört ganz klar zum Saunabesuch dazu! Die Saunalandschaft des Seilerseebades hält ausreichend Ruhebereiche für Sie bereit. Entspannen Sie in unserem Ruheraum oder nutzen Sie die Liegeterrasse im Außenbereich.